FAQ

Mon accompagnement est principalement destiné aux femmes de 50 ans et plus, ainsi qu’à celles qui, dès la quarantaine, ressentent un besoin de transformation ou de redéfinition dans leur vie personnelle ou professionnelle. Ces périodes de transition, que ce soit la ménopause, des changements professionnels, familiaux ou une quête d'équilibre intérieur, peuvent être l'occasion de redécouvrir ses forces et de créer une vie alignée avec ses aspirations.

Je propose les services d’accompagnement personnalisé suivants :

• Coaching et PNL : Pour clarifier vos objectifs, reprogrammer vos pensées, dépasser vos blocages et amorcer une transformation durable.
• Hypnose : Une méthode puissante pour travailler sur des problématiques spécifiques comme le stress, les peurs ou les croyances limitantes.
• Art-thérapie : Une approche créative pour exprimer vos émotions, libérer votre potentiel et cultiver le bien-être.
• Pleine conscience (Mindfulness) : Des outils et exercices pour apprendre à mieux vivre l’instant présent, réduire le stress et cultiver la sérénité intérieure.
• Méthodes énergétiques et pratiques de relaxation (Réflexologie et Access Bars®)
  • Réflexologie palmaire : Un soin doux qui stimule les zones réflexes des mains pour apaiser les tensions physiques et émotionnelles.
  • Access Bars® : Une méthode énergétique pour libérer le mental et dissiper les blocages limitants.

Ces pratiques, proposées uniquement en cabinet, sont ouvertes à tous et offrent des moments de recentrage et de sérénité, particulièrement bénéfiques en périodes de stress ou de transition.

Cela dépend de vos besoins et objectifs :

• Coaching et PNL : Je propose un forfait de 10 séances pour un accompagnement approfondi. Des séances ponctuelles sont également possibles, à la demande.
• Hypnose : En fonction de la problématique, 1 à 5 séances suffisent souvent pour constater des résultats.
• Art-thérapie, Réflexologie palmaire, Access Bars®, Pleine conscience : Ces pratiques peuvent être ponctuelles ou régulières, selon vos envies et besoins.

Chaque séance commence par un moment d’échange pour comprendre vos attentes et vos besoins. Les techniques utilisées varient selon l’objectif :

• Coaching et PNL : Nous explorons vos objectifs, identifions les blocages et utilisons des outils puissants pour vous permettre de changer vos schémas limitants et d’atteindre vos aspirations.
• Hypnose : Un état de relaxation profonde pour travailler sur des problématiques précises, comme les peurs ou les émotions bloquées.
• Art-thérapie : Une séance créative où je vous guide à travers des exercices artistiques adaptés à vos émotions et besoins.
• Réflexologie palmaire et Access Bars® : Des pratiques axées sur le relâchement des tensions et la libération des blocages énergétiques.
• Pleine conscience : Des exercices pratiques pour cultiver l’instant présent, mieux gérer vos émotions et réduire le stress.

Non, mes accompagnements ne remplacent pas un avis ou un traitement médical. Ils s’inscrivent dans une démarche globale de mieux-être et peuvent être complémentaires à un suivi thérapeutique ou médical.

Voici quelques bénéfices souvent constatés :

• Une réduction significative du stress et des tensions.
• Une meilleure gestion des émotions et des peurs.
• Un sommeil et une énergie améliorés.
• Une libération des blocages mentaux et émotionnels.
• Une clarté mentale accrue pour prendre des décisions.
• Une capacité renforcée à vivre dans l’instant présent grâce à la pleine conscience.
• Une transformation durable grâce à l’intégration de la PNL dans le coaching.

Les séances en ligne vous permettent de bénéficier de mes services depuis chez vous, dans un cadre familier et confortable. Vous pouvez profiter de la flexibilité qu’offre cette méthode, où que vous soyez. Nous utilisons des outils comme Zoom ou Skype pour échanger et travailler ensemble. Les séances en ligne conviennent à de nombreuses pratiques, telles que :

• Coaching
• Hypnose
• PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
• Art-thérapie
• Pleine conscience (Mindfulness)

Séances en présentiel :
Les séances en présentiel vous permettent de vivre une expérience immersive dans un environnement propice à la détente et au bien-être. Elles se déroulent dans un beau centre, T.MED, au cœur de Genève, à proximité du lac, un cadre calme et apaisant. Ces séances sont idéales pour les pratiques qui nécessitent un contact physique pour obtenir des résultats optimaux. Elles incluent notamment :

• Réflexologie palmaire
• Access Bars®

Ces pratiques nécessitent une interaction physique pour stimuler des points réflexes ou énergétiques spécifiques. Le présentiel vous permet également de bénéficier d’un accompagnement personnalisé, dans un cadre où vous pouvez vous concentrer entièrement sur votre bien-être.

Les avantages de chaque méthode :

• Séances en ligne : Plus flexibles, elles vous permettent de travailler à distance, tout en restant dans un environnement familier et confortable.
• Séances en présentiel : Un environnement spécifique où l'interaction physique joue un rôle essentiel pour des pratiques comme la réflexologie et l'Access Bars®, qui nécessitent un toucher pour optimiser les bienfaits.

• Réflexologie palmaire : Déconseillée en cas de phlébite, thrombose ou blessures ouvertes.
• Hypnose : Non adaptée aux personnes atteintes de troubles psychiatriques sévères, sauf avis médical.
• Access Bars® : Pas de contre-indications connues.
• Art-thérapie, coaching, PNL, Pleine conscience : Accessibles à tous, sans contre-indication spécifique.

Pour consulter mes tarifs détaillés, rendez-vous sur la page Tarifs et Prestations.

Oui ! Je propose des cartes cadeaux pour permettre à vos proches de découvrir mes pratiques et de vivre une expérience de bien-être unique. Rendez-vous sur ma page tarifs et prestations.